PRETRAINING COURSE:
17-18-19-24-25-26 SETTEMBRE 2021
FOUNDATION LEVEL 1 COURSE:
29-30-31 OTTOBRE 2021
5-6-7-12-13-14 NOVEMBRE 2021
TRAINER
Master Trainer
Mariella Pagano
DURATA
60 ore
5 giorni
COSTO
Da definire
Inizio corso: PRIMAVERA 2022
Date da confermare
TRAINER
Master Trainer
Arsinoi Tsakalogianni
DURATA
Da definire
COSTO
Da definire
Inizio corso: PRIMAVERA 2022
Date da confermare
TRAINER
Master Trainer
Silvia Frosali
DURATA
Da definire
COSTO
Da definire
Le sequenze di esercizi che si possono eseguire sulla Jumping Stretching Board sono composte da una varietà di posizioni funzionali per tutto il corpo. Quelle in piedi sono studiate per migliorare la flessibilità, la coordinazione e la forza funzionale. Attraverso l’utilizzo delle piattaforme ergonomiche scorrevoli, si possono simulare tutti gli aspetti di una corsa e del salto sul piano orizzontale, con la colonna vertebrale ed il bacino completamente sostenuti.
La Leg Extension Unit permette un movimento più fluido facilitando le sequenze funzionali di tutto il corpo, rafforzando la coordinazione tra la parte superiore ed inferiore del corpo e quella fra mani e piedi. Gli esercizi di movimenti contro laterali sui diversi piani, aumentano il potere funzionale di tutte le articolazioni e di stabilità.
L’Archway ben si adatta a sequenze avanzate di forza e stabilità. La sua forma verticale a più livelli permette di eseguire esercizi in diverse relazioni con la gravità: verticale, orizzontale, diagonale ed invertita. Questo strumento rappresenta un valore aggiunto in qualsiasi studio ed’è molto amato dai ballerini e altri atleti che ne sfruttano le braccia regolabili per esercizi in piedi e di rotazione.
